Marina Marso

Алена Якуб, мама троих детей, успешный предприниматель, владелица двух бассейнов по грудничковому плаванию, супермама, счастливая жена.

Мы поговорили с Аленой о новом виде питания, о том как зарождалась идея бизнеса, о конкуренции в семье

Мое детство это детство обычного советского ребенка, которого кормили всем подряд. Но я всегда сопротивлялась этому. Очень выборочно ела. И то что я ела, было большой проблемой для родителей. Они не знали, чем меня накормить. Я была всегда такая худенькая, стройненькая. Но где-то в классе 10 я начала кушать все. И стала замечать, что поправляюсь. Росли бедра, щеки, попа. И в связи с этим я начала сидеть на жестких диетах, чем и довела себя до истощения. 

 "С того момента я стала искать диету, при которой можно кушать все без ограничений, но не толстеть"

К тому же времени на спорт у меня не было, я еще занималась в вокальной школе, в музыкальной школе и помимо учебы половину дня работала. Так я пришла к сыроедению. Ну не сразу конечно!

Немного про сыроедение 

Сыроедение это такой тип питания при котором растительные продукты, продукты растительного происхождения - фрукты, овощи, зелень не подвергаются тепловой обработке. 

 Можно есть все, и есть только два правила - кушать только сырое и растительное. 

На сыроедение я перешла в 2011 году. В тот момент я была беременна средней дочкой, находилась на 6 месяце беременности. Все вокруг вертели пальцем у виска. Говорили что я сумасшедшая, что я загублю себя и ребенка. Но этого не произошло. Я родила здорового ребенка с весом 3.680. Перешла я можно сказать резко, отказалась от мяса, от хлеба, от молочного, от всех вареных продуктов. Похудела сразу же после родов. Иногда правда возвращалась к стандартным продуктам, к творогу, к сухарикам бездрожжевым. Но в конце концов вышла на чистое сыроедение. 

Но переходить на сыроедение во время беременности в любом случае не советую никому. 

Это опасно. Лучше просто отказываться от вредных продуктов. Все должно быть постепенно. Я просто уже давно начала этот переход и поэтому переход не был таким сложным и сильной детоксикации не было.

 О бизнесе. Как все начиналось... 

 Я была офисным сотрудником, работала менеджером в банке, сидела возле компьютера по 8 часов в сутки и размышляла о своем предназначении... Я хотела нести пользу людям и в тоже время чтобы это было легко. 

 И вот однажды когда я была в Тайланде! 

 Ко мне пришла идея, что я хочу работать с детьми, хочу работать на себя и в свое удовольствие, хочу чтобы у меня был свободный график. Мысли пришли прямо из Космоса. Улыбается. Так родилась идея о собственном бассейне. И как только я вернулась в Алмату я нашла здание, нашлись средства, нашлись тренера. Как будто вся вселенная мне помогала. Я горела своей идеей, у меня горели глаза и меня было уже не остановить. Все завертелось само собой. Стоило мне только загадать. 

 Про конкуренцию в семье

 Как у любой жены, мамы у меня были трудности в семейной жизни. Но мы с мужем смогли их преодолеть вместе. И в итоге мой муж также открыл бассейн. Первое время у нас даже были соревнования. Из которых мы вышли равными победителями. Победила Любовь. 

 Правила жизни от Алены Якуб 

Жизнь для меня это увлекательное путешествие, в котором главное либо сохранять баланс, либо наслаждаться взлетами и спусками 

Самое важное это осознанность во всем 

Мое главное правило в том, что жизнь пуста и беcсмысленна, какой смысл в наших мелких делишках, передвижение кучек глины вдоль дорог этой голубой планеты... шучу, правило в том, что приносит полезное удовольствие, то и верно 

Я всегда хотела 7 детей 

Я противница женского бизнеса. Лучше чтобы это было хобби, которое приносит доход.  

Мое питание не занимает много времени. Но это не для всей семьи. И это не для мужчин. У мужчин почему-то когда они отказываются от мяса, у них падает энергетика. Поэтому я против мужского сыроедения. Они слишком одухотворенные становятся. Не думают о материальном. А мужчины это наша опора, это крепость, семья. И он должен быть сильным, он должен быть агрессивным, поэтому я не хочу чтоб мой муж переходил на это питание. Смеется. 

 Не теряйте время зря. Работая в банке, я научилась распределять свое время правильно. Когда у меня есть свободное время оно обязательно несет пользу для меня, для семьи или для бизнеса, или я записываю идеи и планы на будущее. 

 Супермама это я! Но иногда я чувствую, что я самая плохая мать на свете, особенно когда раз в месяц могу позволить себе поспать до обеда